www.CelySvet.cz - recepty online, encyklopedie: pokojov� rostliny, psi, ko�ky, st�ty
Pln�n� avok�doAvok�do s raj�aty a z�livkou jako osv�uj�c� p�edkrm pro hork� dny�as p��pravy: 15 min Po�et porc�: 4 ks Kalorie: 209 / 1 porce Kalorie: 100 / 100 g Pot�ebujete potraviny: Raj�ata : 4 ks (mal� tvrd��) Avok�do: 2 ks (zral�) Olej olivov�: 2 pol�vkov� l��ce Ocet vinn�: 2 k�vov� l�i�ky M�ta: 1 pol�vkov� l��ce (nasekan� �erstv�) Ho��ice: 1 k�vov� l�i�ka (dijonsk�) Cukr: 1 k�vov� l�i�ka Pep� S�l Pot�ebujete n��in�: Postup p��pravy: Krok 1: Raj�ata vlo��me na 2 minuty do vrouc� vody a pak na chv�li do studen� vody. T�mto doc�l�me jejich snadn� oloup�n�. Pot� je nadrobno pokr�j�me. Krok 2: P�iprav�me z�livku - v misce sm�ch�me ocet s ho��ic�, za�leh�me olej, p�isol�me, opep��me, p�id�me cukr. Krok 3: Rozp�len� a vypeckovan� avok�da ihned polijeme z�livkou a zabr�n�me tak jejich zhn�dnut�. Krok 4: Vytvo��me sm�s z pokr�jen�ch raj�at,nasekan� m�ty a p�ipraven� z�livky. Krok 5: Sm�s rozd�l�me na 4 porce, kter� navr��me na p�lky avok�da. Krok 6: M��eme dle fantazie ozdobit sn�tky m�ty. V�echny recepty online na www.CelySvet.cz : |